Nå for søren, jeg har set at der i mit månedlige abonnement i løbeklubben, også indgår en mulighed for at komme til styrketræning 1 time om onsdagen, hvilket da sikker ville være godt for mig, så jeg tog derhen igår.
-Det var verdens mest sløje omgang styrketræning, fra min side, jeg kunne være med til ca 1/3 af alle øvelser, fordi jeg bare var alt for slap til at lave noget som helst.
-Det er nok bare endnu et bevis på hvor meget jeg faktisk har brug for det!
-Efter en række gulvøvelser, gik vi ned i stærkmandsrummet, for at bruge maskinerne, flot, jeg er så hende det kun skal bære den der stang... uden vægte på, for så bliver det for svært! (det er edermame patetisk!)
Wuhuu.. welcome to reality, SLAM!
-Rygtet vil at løb generelt skulle blive bedre når man har en stærk 'core'... så mon ikke jeg skal liste til det der forfærdelige styrketræning igen på onsdag?
-Man må lide.... for ikke at være slap!
-Det var verdens mest sløje omgang styrketræning, fra min side, jeg kunne være med til ca 1/3 af alle øvelser, fordi jeg bare var alt for slap til at lave noget som helst.
-Det er nok bare endnu et bevis på hvor meget jeg faktisk har brug for det!
-Efter en række gulvøvelser, gik vi ned i stærkmandsrummet, for at bruge maskinerne, flot, jeg er så hende det kun skal bære den der stang... uden vægte på, for så bliver det for svært! (det er edermame patetisk!)
Wuhuu.. welcome to reality, SLAM!
-Rygtet vil at løb generelt skulle blive bedre når man har en stærk 'core'... så mon ikke jeg skal liste til det der forfærdelige styrketræning igen på onsdag?
-Man må lide.... for ikke at være slap!
No comments:
Post a Comment